Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того […]
Читать далееКакие углеводные продукты полезны?
Слухи о том, что углеводы способствуют похудению, заставляют людей всячески их избегать. При этом углеводы обязательно должны присутствовать в здоровом рационе в виде этих полезных […]
Читать далее7 продуктов, которые содержат больше кальция, чем стакан молока
После долгих лет заблуждений вам пора узнать, что стакан молока — не единственный способ получить здоровую дозу кальция. При этом кальций — чрезвычайно необходимый нашему […]
Читать далееЧто такое монодиеты и как они работают
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого вы несколько дней должны есть что-то одно, будь то крупа, […]
Читать далееОчищающий кисель для красоты и здоровья
Рецепт очищающего киселя для простого домашнего приготовления. Станет помощником тех, кто стремится похудеть, поможет нормализовать деятельность системы пищеварения. Очищающий кисель является излюбленным средством среди сторонников […]
Читать далееЗавтрак съешь сам, или все о пользе первого приема пищи
Не для кого не секрет, что завтрак – это гастрономическая основа для, он же залог хорошего обмена веществ. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак, почему […]
Читать далееЧто такое мультиварка и как ее выбирать?
Содержание Как же правильно выбрать мультиварку? Мощность Режимы Объем Дополнительные функции Безопасность Выводы Пожалуй, каждая современная женщина мечтает иметь универсальный кухонный агрегат, благодаря которому можно […]
Читать далее20 оригинальных способов украсить стены по дизайну
Если стены выглядят скучными и безликими, это нужно менять. Особенно осенью, когда ещё немного красоты в доме не помешает. Мы нашли отличные способы придать вашему […]
Читать далееКак сделать съёмную квартиру уютной: 10 полезных советов по дизайну
Квартира в новостройке без мебели, хрущёвка с советской стенкой или вариант со свежим евроремонтом. Неважно, в каком состоянии вам досталось съёмное жильё, любую квартиру можно […]
Читать далееМастер-класс: диванные подушки из ковриков по дизайну
ССегодня мы приготовили для вас статью, которая напомнит об универсальности текстиля. Ведь, если вы привыкли видеть материю в качестве одного аксессуара, это не означает, что […]
Читать далее